|
ужин: зеленый салат яичница, сыр и хлебец
|
2078 kcal
|
Fat: 80.57g | Prot: 132.17g | Carbs: 218.72g.
Breakfast: Апельсин, Свинина Запеченая, Яйцо, Крем, Кексы на кефире, Сыр Гауда, Лидская Мука Пшеничная Мука, Картофель Отварной, Булочка с Маком, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Грецкие Орехи, Очищенные Семена Подсолнечника, Сухие Семена Чиа, Караван Сезам (Кунжут), Семена Льна, ООО Лен ОК Льняная Каша. Lunch: Rich Яблочный Сок, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Сало, Морковь, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Минтай, Миндаль, Красный Пищевик Халва Орешек, Шампиньоны, Грудка Индейки, Картофель Отварной, Эколайн Рис Пропаренный, Мексиканская Смесь, Котлеты с Брокколи, Фермер Чечевица Зелёная. Dinner: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Trecnutrition Соевый Протеин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.bed29's Weight History
|