Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
503 kcal
|
Fat: 12.69g | Prot: 31.70g | Carbs: 69.58g.
Breakfast: Яичный Белок, Кофе. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Свеклы, Морковь, Гречка Отварная. Dinner: Свекла Вареная, Морковь, Ашан Горох Варёный. Snacks/Other: Рыбные Котлеты, Свеклы, Морковь, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madina zaka's Weight History
|