Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 71.29g | Prot: 89.43g | Carbs: 242.08g.
Breakfast: Молоко, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Гипербола Тарт Яблочный. Lunch: Банан, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Сыр Российский, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Dinner: Чудо Молоко Клубничное, Простоквашино Сметана 15%, Залесский Фермер Творог 5%, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Сады Придонья Пюре Яблоко, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,2%. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Нильс, Посольство Вкусной Еды Колечки Посольские с Маком, Витьба Подушечки Какао с Молоком , Мерси Конфеты. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|