Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 22.36g | Prot: 98.98g | Carbs: 97.58g.
Breakfast: Мак, Зеленое Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Сыр Голландский, Елизавета Хлебцы Вафельные, Мармелад. Lunch: Оливковое Масло, Сыр Российский, Помидоры, Грудка Индейки. Dinner: Мармелад, Карусель Овощи Смесь Мексиканская. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|