Юлия_Зуева's Journal, 09 Mar 19

Эх, расслабилась последние дни совсем. Радует, что вес на месте. Возвращаюсь обратно к подсчету. Плотный завтракообед перед тренировкой

---

1635 kcal

Fat: 66.98g | Prot: 138.10g | Carbs: 121.55g.   Breakfast: Замороженная Вишня, Чеснок, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку , Мираторг Чевапчичи из Телятины, Barilla Спагетти #5, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Петрушка, Красный Лук, Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку , ВкусВилл Балык Королевский, Чеснок, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Спагетти #5. Dinner: Черемушки Хлеб Зерновик, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Оливковое Масло, Heinz Соевый Соус Классический, Ашан Сыр Рамзес, Красный Лук, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Помидоры, Избенка Творог 5% Можайский. Snacks/Other: СТМ Сыр Домашний Паутинка Копченый , Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. more...