Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 87.43g | Prot: 93.47g | Carbs: 253.67g.
Breakfast: Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Милка Арахис и Карамель, Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Агро-Альянс Булгур, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Милка Шоколад Клубника со Сливками, Коломенское Вафли Сливочные, Картофель (с Кожурой), Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пекинская Капуста. Dinner: Рафаэлло Конфета, Милка Шоколад Клубника со Сливками, Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Желтая Зимняя Тыква, Лук, Баклажан, Картофель (с Кожурой), Пекинская Капуста, Мираторг Бекон Любительский. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|