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왠만하면 과일먹고 군것질은 프로틴바수준까지.
왠만해서 야식은 안해야지
그럼 늦게자게되고
속배리고.
공부에방해되
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58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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975 kcal
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Fat: 37.06g | Prot: 46.31g | Carbs: 122.25g.
Breakfast: 사과. Lunch: 훈제오리, 삶은 계란, 이즈니 무염 버터. Dinner: 야쿠르트 저지방우유, 흰강낭콩, 찐고구마. Snacks/Other: 파인애플. more...
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Gaining 17.5 kg a Week
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yunseon fighting's Weight History
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