Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
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56.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1822 kcal
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Fat: 33.79g | Prot: 130.16g | Carbs: 246.06g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Fragole, Uovo Sodo, Noci, Mela. Lunch: Tre Mulini Pasta Integrale, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Pane tipo Rosetta, Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo. Snacks/Other: Forneria Artigiana Ventagli, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Mandorle, Pema Pane di Riso Integrale, Arance. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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