Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
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57.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1547 kcal
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Fat: 68.42g | Prot: 75.37g | Carbs: 153.24g.
Breakfast: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 딸기. Lunch: 밥, 취나물, 조기구이, 부대찌개, 계란말이, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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