Завтрак 315 ккал: • не молоко гречневое • хлопья без сахара • орешки фундук и миндаль
|
1380 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 93.62g | Carbs: 153.80g.
Breakfast: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Окей Фундук Обжаренный, Миндаль. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Рис Вареный, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Салат Айсберг, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Перепелиное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Салат-Боул с Бататом и Полентой, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Snacks/Other: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех, Зеленое Яблоко. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenavereshchagina's Weight History
|