Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
87 kg
Lost so far: 41.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2776 kcal
|
Fat: 99.99g | Prot: 144.29g | Carbs: 318.23g.
Breakfast: Vitanella Baton Protein Truskawka, Cukry Nyskie Fit & Free Herbatniki o Smaku Czekoladowym. Lunch: Biedronka Pieczarki, Kaufland Marmolada Jabłkowa Kaufland, Zwykły Cieńki Naleśnik. Dinner: Jabłko, Krakus Szynka Eksportowa, Ekler, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Jagodami 2,4%, Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Mlekovita Ser Mozzarella, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|