Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3004 kcal
|
Fat: 96.95g | Prot: 144.30g | Carbs: 386.49g.
Breakfast: Hero Miele, Muller Yogurt Greco Bianco, Twinings Thè, Weight Watchers Latte Scremato, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena. Lunch: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Curtiriso Riso Basmati. Dinner: Banana, FiberPasta Panini, Coop Avocado, Re Salmone Salmone Affumicato Norvegese. Snacks/Other: Gentilini Piaceri senza Zuccheri Aggiunti, Meridian Crunchy Peanut Butter, Muller Yogurt Bianco 0%, Net Integratori VB Bar 25. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emiliano Ferrari's Weight History
|