Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 35.15g | Prot: 71.16g | Carbs: 182.62g.
Breakfast: Ашан Миндаль Сушеный, Варенье, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Миндаль Сушеный, Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Джемы и Варенья. Dinner: Магнит Яблоко, Помидор Соленый, Овощное Рагу, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Конфета, Магнит Яблоко, Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|