cowcow2so's Journal, 07 Mar 19

#17시간

▶식전; 유산균1알
▶식후; 글루타치온, 마그네슘, 비타민D 1알씩

(347kcal)

View Diet Calendar, 07 March 2019:
712 kcal Fat: 26.77g | Prot: 49.87g | Carbs: 75.90g.   Lunch: thorne 글루타치온175mg, thorne 비타민D 5000IU, thorne 마그네슘 시트라메이트 135mg, 아몬드, 다노샵 다노닭 미니볼, 사과, 양배추, 흰강낭콩. Dinner: thorne 글루타치온175mg, thorne 마그네슘 시트라메이트 135mg, Huy Fong Foods 스리라차 소스, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 계란후라이, 삼립 천연효모로 만든 로만밀 통밀식빵 (47g), 양배추, 흰강낭콩. more...
1 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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