Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 36.14g | Prot: 64.61g | Carbs: 152.47g.
Breakfast: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Кофе, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Кофе, Сахар, Хозяин Балтики Тунец Натуральный, Спагетти, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе. Dinner: Сметана, Помидоры Черри, Хороший День Пастила, Curtis Чай Зеленый, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Чай. more...
|
|
1644 kcal
|
Exercise:
Cardio - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisaokay's Weight History
|