Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
103 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 84.01g | Prot: 77.92g | Carbs: 147.66g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Село Зеленое Молоко Козье, Кофе, То, Что Надо! Огурцы Маринованные, Китбай Сайра Тихоокеанская Натуральная, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Lunch: Чай, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Мирель Торт Сметанин с Ананасом, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Сухари, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Other: КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Белоглазова's Weight History
|