Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 129.06g | Carbs: 156.30g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ашан Киви, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Landers Сыр Famiglia 30%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Шампиньоны, Шебекинские Макароны Бабочки, Куриное Филе. Dinner: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Макдоналдс Морковные Палочки. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 0%, Сырники. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinnik1613's Weight History
|