buse50_38's Journal, 06 Mar 19

buse50_38's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

View Diet Calendar, 06 March 2019:

1299 kcal

Fat: 26.26g | Prot: 53.76g | Carbs: 184.90g. Breakfast: Kaanlar Lor Peyniri, Zeytinyağı, Kepekli Ekmek. Lunch: A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Kuru Kayısı, İrmik. Dinner: Et Haşlama, Nimet Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Other: Kuru Üzüm, Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli, Ayçiçek Yağı. more...

309 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

51 Supporters Support

Comments

oo tebrikler ya helal

06 Mar 19 by member: jaankat

Tebrikler

06 Mar 19 by member: Btladn

Helal olsun nasıl basardınız ufak ip ucları verseniz😔

06 Mar 19 by member: Btladn

Tebrikler valla 😯 bazıları 300-400 kalori alıp zayıflıyor umarım öyle değildir ,değil ise büyük başarı ve örnek alınabilir. Umarım istediğin kiloya ulaşırsın 😃

06 Mar 19 by member: topyarasa

Tebrik ederim büyük başarı 🤗👍

06 Mar 19 by member: MeriihKartal1903🦅

Çok güzel değişim tebrikler

06 Mar 19 by member: irfan keklikçi

Tebrikler 👏🏻👏🏻

06 Mar 19 by member: Petek.S

Ufff harika 👍👍👍👍👍👍👍 çok güzel. Tebrikler

07 Mar 19 by member: cilaq

Tebrik ederim. Yarınız gitmiş:)

07 Mar 19 by member: Hüsoooo

Aynen yarım gitti 😂

07 Mar 19 by member: buse50_38

Başlarda çok sağlıksızdi ama sonradan öğrendikçe herşeyden yiyerek sağlıklı vermeye basladim 😊

07 Mar 19 by member: buse50_38

Harikasınız tebrikler👏🏻👏🏻👏🏻

07 Mar 19 by member: begum1986


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

buse50_38's Weight History

View Complete History

buse50_38's Journal, 06 Mar 19

Submit a Comment

buse50_38's Weight History