Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
100.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 38.32g | Carbs: 149.65g.
Breakfast: Küp Şeker, Küp Şeker, Revani, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Kiraz Domates, Kiraz Domates, Kiraz Domates, Kiraz Domates, Sütaş Süzme Peynir, Vişne Reçeli. Lunch: Yoğurt, Ispanak Yemeği. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karnabahar Yemeği. Snacks/Other: Tadım Yer Fıstıklı Bar. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysesolmazselvi's Weight History
|