Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
119.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 32.53g | Prot: 64.57g | Carbs: 237.73g.
Breakfast: Сироп, Слабое Кофе с Сахаром, Плавленный Сыр, Батон, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Блины на Молоке. Dinner: Варенье, Блины на Молоке, Толстый Боцман Толстолобик в Томатном Соусе. Snacks/Other: Сухари, Кефир 1%, Яблоки, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|