Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 101.29g | Carbs: 150.80g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Scotti Gallette di Riso , Alpro Latte di Cocco, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Original, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patate (Polpa, senza Sale, Bollite), Asdomar Filetti di Sgombro al Naturale. Dinner: Fesa di Tacchino, Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Snacks/Other: Mandorle, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Valsoia Budino Cacao, Noci. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
giovanna onagro's Weight History
|