Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
80 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 68.77g | Prot: 93.10g | Carbs: 207.84g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса из Индейки, Landers Сыр Сливочный 55%, Сахар, Агуша Творог Детский 4,2%, Блинчики. Lunch: Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Акконд Птица Дивная, Каждый День Зефир Ванильный, Свекла Вареная, Петелинка Биточки с Сыром, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сарафаново Кефир 1,5%, Landers Сыр Сливочный 55%, ВкусВилл Колбаса из Индейки, Сметана 15%, Банан, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|