Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
95.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4110 kcal
|
Fat: 131.14g | Prot: 235.21g | Carbs: 484.12g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Яичный Желток, Яичный Белок, Кофе, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Магнит Банан, Агро-Альянс Рис для Плова, Куриное Филе. Dinner: Fish House Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Биг Тейсти. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|