Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 33.10g | Prot: 85.73g | Carbs: 126.09g.
Breakfast: Блинчики, АЯН Творог Нежирный, Банан, Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Печень, Султан Макароны Отрубные. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya zhilkova's Weight History
|