Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 96.83g | Carbs: 207.68g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Пассим Геркулес 12 Месяцев, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Оливковое Масло, Брюкке Сыр Российский. Lunch: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай, Чай, Куриное Филе на Пару, Модест Бифилин Лакто, Творог 5%. Dinner: Модест Бифилин Лакто, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Брюкке Сыр Российский, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Other: Чай, Good Food Кедровый Орех, Изюм (без Косточек), Просто Мёд. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|