irin81's Journal, 05 Mar 19

Cheesecake fit con la crema di food spring 😍

View Diet Calendar, 05 March 2019:
844 kcal Fat: 23.40g | Prot: 84.86g | Carbs: 72.81g.   Breakfast: Orasi Latte di Soia, Alce Nero Farina Integrale di Grano Tenero, Molino Rossetto Farina di Riso, Maya Olio di Semi di Mais, Uovo (Intero), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Milbona Fiocchi di Latte Light, Ecor Concentrato di Dattero. Lunch: Carne di Tacchino, Broccoli Cotti (da Freschi). Snacks/Other: Foodspring Protein Cream, Alesto Prugne Secche Denocciolate, Cuore Mediterraneo Semola di Grano Duro Rimacinta, Милочка Творог 2%, Uovo (Intero). more...

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Comments 
Ricettaaaaa 
05 Mar 19 by member: Mel87Mel
Per 2 porzioni: 250 gr di quark magro, 1 uovo, 30 gr di semola/farina di riso. Io ci aggiungo anche frutta secca tipo prugne o datteri oppure surgelata tipo frutti di bosco. Metto tutto al forno a 180/200gradi 
05 Mar 19 by member: irin81

     
 

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