Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 197.39g | Carbs: 136.60g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Булочка "Минутка" с Отрубями, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Орехи Кешью, Pasta Mania Рожки, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Красная Икра Икра Кеты, Обычные Блины, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Смак Хлеб Кайзер, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.butakov's Weight History
|