Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
735 kcal
|
Fat: 31.37g | Prot: 55.52g | Carbs: 60.26g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Груша, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya zhilkova's Weight History
|