Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3260 kcal
|
Fat: 75.92g | Prot: 213.12g | Carbs: 421.22g.
Breakfast: I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Weight Watchers Latte Scremato, Twinings Thè. Lunch: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Scotti Riso Basmati Rapid, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Dinner: Gentilini Piaceri senza Zuccheri Aggiunti, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Orogel Zucchine a Fette, Ferrari GranMix Classico, Curtiriso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco 2%, Meridian Crunchy Peanut Butter, Net Integratori VB Bar 25. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emiliano Ferrari's Weight History
|