kakak-kakak..... maaf mau tanya,maklum masih pemula didunia perdietan. lebih baik ambil karbo dari 100 grm bihun goreng seperti diatas atau 50 grm nasi putih masak. mamacih.....
|
1491 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 69.59g | Carbs: 135.99g.
Breakfast: Bihun (Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Telur Rebus, Selada Kol, Kem Chicks Sayur Toge, Ampela, Hati Ayam, Borges Extra Virgin Olive Oil. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pepes Tahu, Bihun Goreng, Borges Extra Virgin Olive Oil. Dinner: Putih Telur Matang, Pepes Tahu, Borges Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Other: Garuda Pilus, Pepaya. more...
|
|
Comments
kalo aku saranin sih ya kak mending nasi sih , ada yg lebih bagus lagi oatmeal or nasi merah or hitam yg Karbohidrat kompleks
04 Mar 19 by member: Tri anggono
|
04 Mar 19 by member: Tri anggono
|
@Tri Anggono iya kak kmrn2 udh srpn oat meal trs,kdng ubi kukus cm bosen ya,heheheeee.
04 Mar 19 by member: Pengen Kuruz
|
Mksh byk srnnya kak @Tri anggono
04 Mar 19 by member: Pengen Kuruz
|
Menurutku sama aja kak, aku ganti2.. nasi oke, mie bihun gini jg oke.. asal klo bisa jangan bersamaan aja.. cukup 1 sumber carbo, baru klo bosan diselingi
04 Mar 19 by member: jannahaja
|
@jannahkha iya kak jadi kdng msh suka mkn bihun klo lagi bosen karbo dr nasi,mksh ya kak srnnnya
05 Mar 19 by member: Pengen Kuruz
|
ini 100gr udh termasuk piringnya?
05 Mar 19 by member: f3purnawati
|
nasi aja , aku pernah cek bihun lebih tinggi kalori
05 Mar 19 by member: reffynanda
|
bisa makan bihun rebus aja gak tanpa apa2? 😁😁 biasanya bihun ditambahkan bahan2 lain, sperti minyak, bumbu2an, kecap.. yg mgkin bisa aja meganggu proses diet,, dan lagi utk kenyang bihun porsinya harus lebih banyak dr nasi putih kan.. tp balik lagi kepilihan masing2,,😆😆😆
05 Mar 19 by member: soraedha
|
Itu bihun ny di itung sama bumbu2 ny juga kak harus detail, bandingin deh kalori nya😂 sesekali boleh aja sih kalau aku, lebih baik fleksibel dr pd trlalu ketat nanti kalap susah
05 Mar 19 by member: friskafrilisia
|
@jannahkha iya kak,aku jg suka selang seling ambil karbonya hbs suka bosen ya klo mkn eat clean trs🤭😅
Mksh kak srnnya
05 Mar 19 by member: Pengen Kuruz
|
@f3purnawati ngak trmsk piring kak😁
05 Mar 19 by member: Pengen Kuruz
|
@soreedha blm prnh coba sih kak klo plain gitu,ini juga bru mkn in lagi ,lg kepengen bgt😁
Mngkn next time aku cb mksh kak srnnya🤗
05 Mar 19 by member: Pengen Kuruz
|
@friskafirilisia aku input di fs bihun goreng tok kak,hehehehehe.
Iya bnr next hrs lbh detail ya kak inputnya.
Mksh sarannya kak
05 Mar 19 by member: Pengen Kuruz
|
aku pilih nasi putih. karena gapake minyak gapake kecap manis wkwk
05 Mar 19 by member: Niken263
|
@Niken263 iye kak lbh kenyang lagi ya,wkwkwkww
Ini aku lg clbk dlu sm bihun kak🤤🤭
06 Mar 19 by member: Pengen Kuruz
|
piring yg berat itu mah 😄
06 Mar 19 by member: tita alhusna
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pengen Kuruz's Weight History
|