Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 89.11g | Carbs: 188.03g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Банан, Образ Жизни Цельнозерновая Смесь Молодость. Lunch: Планета Витаминов Фасоль Стручковая, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Кофе (Растворимое), Гуляш соевый. Dinner: Valio Сыр Российский 50%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Чай, Ого Отруби Ржаные, Гуляш соевый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Финик, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Elmika Хлебцы Ржаные, Миндаль, Ясо Тофу Клюква, Примрыбснаб Горбуша Натуральная, Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей и Семенами Льна и Тыквы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Сарчакова's Weight History
|