Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
93.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 110.11g | Carbs: 82.30g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Обычные Блины, Кофе. Lunch: Яблоко, Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Dinner: Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|