Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 73.61g | Prot: 117.37g | Carbs: 174.76g.
Breakfast: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Яичница, Семена Льна, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Свинина Запеченая, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Мандарины, банан Мини, Творожные хачапури с яйцом, Вафли Творожные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|