|
Omlet gryczany 💗
|
1600 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 89.30g | Carbs: 168.97g.
Breakfast: Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Kawa, Płatki Owsiane, Lidl Maliny Mrożone, Syrop Klonowy, Go On Baton. Lunch: Mleko Migdałowe, Kawa, Syrop Klonowy, Uniflora Kiełki Słonecznika, Wawrzyniec Pasta Warzywna z Suszonymi Pomidorami i Żurawiną, Jajko, Pomidory, Ser Gouda, Melvit Mąka Gryczana, Oliwa z Pierwszego Tłoczenia. Dinner: Bieluch Serek Naturalny, Sos Sojowy, Sałata Rzymska, Bataty, Mięso z Piersi Kurczak, Papier Ryżowy, Ogórek (Obrany). Snacks/Other: Bieluch Serek Naturalny, Masło Orzechowe, Fin Carre Czekolada Gorzka, Banan, Syrop Klonowy, Maliny. more...
|
|
1891 kcal
|
Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
karolapasko's Weight History
|