Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 97.19g | Carbs: 203.06g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Гречневый Суп. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Кекс в Кружке, Premialle Брынза, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Помидоры, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Eat Me Батончик без Сахара, Помидоры, НАК Брынза Болгарская, Куриное Филе на Гриле, Премия Лаваш, Булкин Круассан. more...
|
|
2633 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natabusina's Weight History
|