Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 61.87g | Carbs: 106.67g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Перекресток Плов с Курицей. Snacks/Other: Миндаль, Княгинино Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana-22's Weight History
|