Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 92.94g | Carbs: 221.33g.
Breakfast: Яготинский Йогурт 1,5%, Сушеная Клюква, Банан, Овсяные Хлопья. Lunch: Миндаль, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Булгур (Вареный), Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Dinner: Овощное Рагу, Яичница. Snacks/Other: Яготинский Йогурт 1,5%, Сухие Семена Чиа, Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina89g's Weight History
|