Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
103.4 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 51.43g | Prot: 173.41g | Carbs: 148.44g.
Breakfast: Запеченная или Жаренная Рыба, Чай с Сахаром, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Лаваш. Lunch: Сахар, Чай, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Семейные Секреты Соус по-Грузински, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Лаваш, Минтай Запечённый. Dinner: Куриная Отбивная, Молоки, Молоки, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Белоглазова's Weight History
|