Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
58 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 106.43g | Carbs: 197.44g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Schreder Pane Bio alla Segale Integrale, Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Latte di Cocco. Lunch: OK Bio Gallette di Mais, Pomodori, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Dinner: Broccoli Cotti (da Freschi), Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Tre Mulini Polenta Gialla. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mandorle, Wasa Original, Banana, Noci Sgusciate, Milbona Skyr Mirtillo, Valsoia Yosoi Cocco. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
giovanna onagro's Weight History
|