Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 36.23g | Carbs: 99.25g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Омлет с Молоком. Lunch: Свекла со Сметаной, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha28-01's Weight History
|