Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
624 kcal
|
Fat: 25.25g | Prot: 45.28g | Carbs: 56.84g.
Breakfast: Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Простоквашино Сметана 10%, Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Fit Parad Заменитель Сахара, Овсяноблин, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Курица с Брокколи, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|