Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
95.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 52.99g | Carbs: 102.18g.
Breakfast: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Herbalife Формула 1. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|