Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 109.30g | Carbs: 154.37g.
Breakfast: Куриная Грудка, Увелка Крупа Ячневая, Рагу, Томмолоко Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Грудка, Увелка Крупа Ячневая. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Рагу. Snacks/Other: Мандарины, Томмолоко Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|