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Treuno corrida 5-15-5-5
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1139 kcal
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Fat: 63.42g | Prot: 74.46g | Carbs: 73.74g.
Breakfast: Tirolez Queijo Branco, Café Brasileiro Café, Mamão Papaia. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Faixa Azul Queijo tipo Brie, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Ovo (Inteiro), Ovo. Snacks/Other: Coqueiro Patê de Atum, Ovo, Ducoco Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Óleo de Coco, Farinha Aveia, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Holy Nuts Farinha de Castanha de Caju. more...
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2292 kcal
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Exercise:
Bike 10 min - 10 minutes, Treino Corrida 5-15-5-5 - 30 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Passiani's Weight History
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