Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
78.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 27.36g | Prot: 100.00g | Carbs: 76.77g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом, Сыр Домашний, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Чай, Любимая Шоколадница Торт Караван. Lunch: Конфета, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Чай, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Snacks/Other: Рулет из Лаваша с Творогом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna593935's Weight History
|