Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 30.33g | Carbs: 148.43g.
Breakfast: Травяной Чай, Аджика, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ржаной Хлеб. Lunch: Mirel Пирожное Муравейник, Травяной Чай, Ашан Гречневая Каша с Курицей. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Бананы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|