|
Сегодня по народному календарю дент Овсянки.Посвящен птичке овсянке)) Но раз у нас на носу ещё и масленичная неделя, то отпраздновать день Овсянки Овсяноблином - самое то!! Мой первенец получился очень даже удачный, толстенький, мягкий и сытный!
|
1212 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 105.98g | Carbs: 107.43g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Зеленый Чай, Першинский Творог 1,8%, Bio Баланс Кефирный 1%, Овсяная Крупа, Живи Здорово Сухой Белок Альбумин, Яйцо. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Зеленый Чай, Ароматы Жизни Масло Льняное, Молодой Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Кефир 1%, Spilva Соус Бальзамико, Главпродукт Горчица Русская, Магнит Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Дед Сенгилей Мука из Полбы, Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Живи Здорово Сухой Белок Альбумин, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
|
 Comments
Подскажите рецепт пожалуйста.
02 Mar 19 by member: nalena236
|
03 Mar 19 by member: Tatyana.Kotikova
|
03 Mar 19 by member: IngeneerZ
|
Девочки,доброго вечера,овсяноблин сделала так:
60 грамм кефира, 30 гр овсянки,1 яйцо,8 грамм сухого яичного белка. Всё смешала и дала набухнуть минут 5 , потом вылила на разогретую антипригарную сковородку и снизила огонь до минимума, как только схватился,перевернула. Творог пюрировала блендером))Удачных проб и
приятного аппетита!🤗
03 Mar 19 by member: Елена Дмит
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Дмит's Weight History
|