Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 112.11g | Prot: 130.66g | Carbs: 122.54g.
Breakfast: Nutty Day Арахисовая Паста с Кокосом, Сырники 10.02.19. Lunch: Maxi Chips Чипсы, Binggrae Чипсы Крабовые, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка, Санта Бремор Салат Чука, Яшкино Ярче Семечки в Мягкой Карамели. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Киприно Сыр Голландский, Ironman Protein Bar Caramel (40г). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|