Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 143.68g | Carbs: 167.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Говядина Постная. Lunch: Яблоко, Болгарский Перец, Мистраль Гречка Отварная, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Dinner: Кофе с Молоком, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Манго, Пышка Пышка , Посиделкино Овсяное Печенье со Вкусом Топленого Молока. more...
|
|
170 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|