Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
78 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 110.27g | Carbs: 56.11g.
Breakfast: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Кофе с Молоком, Плавленный Сыр, Овсяноблин, Любимая Шоколадница Торт Караван. Lunch: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовое Мясо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Пекинская Капуста. Dinner: Помидоры, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Snacks/Other: Сыр Домашний, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни , Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna593935's Weight History
|